『心理学特別講座』

こんにちは。インクルージョン専門学院です。

先日、心理学の特別講座が行われました。

対面同士で向き合い、その時の感覚を覚えておいて

次に、お互いに斜め45度に方向を変えて座りあって向き合っている時と、ずらした時と

どの様に感じ方が違うかを確認しあう内容です。

寂しさを感じる方もいれば、気持ちの中にぽっかり穴が空いたような感覚を感じる方も

いました。

人は普段色々な気持ちの変化を感じていますが、そのほとんどを無意識だったり

気がつかないふりをしています。

たまには、自身の“今”の気持ちにアンテナを立てて確認する時間がほしいですね。